Статьи

07 Марта 2019

Электронный курс по обучению менеджеров

Делаем программу обучения для менеджеров. В курсе по тайм-менеджменту нам понравились некоторые приемы управления своим временем и задачами.

 Делимся:

1. Техника помидора (по ассоциации с таймером в виде помидора). Заводим таймер на 25 минут, сосредоточенно работаем, не отвлекаясь, пока не прозвенит таймер, после чего делаем перерыв на 5 минут. После 4-х повторений делаем долгий перерыв — 20-25 минут. Таким образом, вы постоянно чередуете работу и отдых, меняете деятельность и избегаете переутомления.

2. Съесть лягушку. Лягушка – это самое неприятное дело. Лучше всего заняться им в первую очередь. После его выполнения уже и само дело покажется не таким страшным и противным, а другие задания и вовсе покажутся легкими.

3. Техника салями. Если перед вами стоит глобальная задача, для решения которой необходимо проделать множество действий, тогда разделите эту работу на части. Так будет проще начать реализовать поставленную задачу.


Комментарии (0)

Пожалуйста заполните обязательные поля.
Ошибка отправки комментария. Попробуйте еще раз.
Спасибо, ваш комментарий будет опубликован после проверки.
Loading